Träningsvärk!!

Shit vilken träningsvärk jag har i mina ben och rumpa idag, inne på tredje dagen nu och det är då det är som värst för mig. Körde ben och rumpa med Martina i torsdags och igår körde jag kondition med 35 min intervaller och sedan sprang jag i 25 min, hade kunnat springa längre men målet var 25 minuter för att nyss ha kickat igång konditionen varvat med styrketräning för att få in fettförbränningen.

Idag står det bröst, rygg och axlar på schemat, så när bror kommer hem ska han få följa med och slakta det på gymmet. 😉

PicMonkey Collage

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *